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Neuheiten im Februar

Wir freuen uns, Euch unsere Neuerungen aus der Abteilung Fitness und Gesundheit vorstellen zu dürfen.


Start der neuen Pilates Körpertraining Stunde
Montag, 04.02.2019, 10.30-11.30 Uhr mit Dagmar Wick

Pilates Körpertraining
Pilates ist ein Dehn- und Festigungsprogramm zur Stärkung der Tiefenmuskulatur. Durch den Einsatz einer bestimmten Atemtechnik werden die Flexibilität, die Muskelkraft und die Muskelausdauer verbessert. Pilates wurde in den achtziger Jahren neu entdeckt und ist als Körpertraining aktueller denn je. Trainiert wird in Socken auf der Matte.
Gerne sind in dieser Stunde Anfänger und Wiedereinsteiger willkommen
Teilnahme ohne Anmeldung möglich. Für Mitglieder ist die Stunde kostenfrei!!

Ab 11.02.2019 von 20-21 Uhr Zirkeltraining

mit Uschi Schmidtleitner in der Turnhalle an folgenden Terminen:

11.02..2019
18.02.2019
25.02.2019
11.03.2019

Anmeldung unter TSV-Rosstal-mitgliederverwaltung@gmx.de
Auch Nichtmitglieder können teilnehmen
Beitrag je Stunde 8 € / 4 € Mitglieder



Autor: HaPe -- 03.02.2019; 11:40:38 Uhr

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